quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

10 de outubro de 2012 (4ª. feira)

Levantei-me às 6h02min. Tomei café da manhã: 3 pedacinhos de mamão, 1 xícara de leite, Nescau, granola, com 2 torradas de pão francês, 1 sanduíche de pão (15g) com queijo e presunto. Fui para o computador e depois ao Hospital da Bahia para fazer o exame de Mamografia. O aparelho estava em manutenção. Não fiz o exame. Voltei. Fui para o computador. Almocei. Li os jornais.

Fui ao Bradesco para recadastrar o meu cartão-chave.  Tomei chuva. Cheguei lá o sistema estava fora do ar. Não fiz o recadastramento. Fui à Lotérica. Voltei. Não fui à Academia hoje.

Fui dormir 22 horas.

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