Levantei-me às 7h03min e dei comida para os gatos. Fui tomar o café da manhã: melão, chá de erva cidreira, inhame e 3 torradas com geleia de laranja. Almocei salada, carne de porco, arroz, feijão e gelatina.
Dei aula de Potenciação para Rebeca. Telefonei para o Planserv para saber da negativa da autorização do Mapeamento da Retina. Fui à Multiclin com Joana. O médico disse que ela estava com bronquite. Ele passou antibiótico e mais dois remédios. Cheguei a casa às 19h30min.
Comi uma banana e uma ameixa antes de ir à Academia. Cheguei às 20 horas. Fiz 17 minutos de esteira e depois musculação. Cheguei a casa às 21h30min. Li o jornal, fiz a palavra cruzada e o sudoku. Comi 1 banana cozida com granola. Tomei banho e fui dormir às 00h17min.
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