05 de setembro de 2017 (3a. feira)
Comemora-se hoje
o:
Dia da Amazônia.
Dia do Oficial de Justiça.
Dia do Irmão.
Fui
à Manicure e à Pedicure. As unhas estavam quebradas e foram cortadas rentes.
A
minha modelo de hoje, Maiane, apresenta uma veste estilo passeio que também se
adapta bem ao escritório.
O que eu comi hoje:
05/09/17
(3ª. feira) 56kg600 Pressão: 13 x 9
Desjejum Lanche I Almoço Lanche II Jantar Ceia
09h00 12h00 14h00 18h30 20h00 -
Mamão Laranjas Salada Sopa de
legumes -
Vit.
banana - Pimentão rech.c/ Iogurte grego -
Inhame
com - Sardinha -
manteiga - Arroz - - -
- - Feijão - -
- - Chocolate amargo- -
Café da
manhã: mamão, vitamina de banana, inhame com manteiga.
Lanche da
manhã: laranja.
Almoço:
salada, pimentão recheado com sardinha, feijão, arroz.
Sobremesa:
chocolate amargo a 60% e cacau.
Lanche da
tarde: sopa de legumes e iogurte grego.
Jantar: inhame
com manteiga.
A frase do dia: “Devemos nos esforçar para melhorar nossos
valores interiores – religiosos ou não” (DALAI LAMA apud Jornal A Tarde, de 05
de setembro de 2017. Caderno 2. Pág. A2).
Em 05 de setembro de 1969, Junta Militar
publicou o AI-13, motivado pelo sequestro
do embaixador norte-americano Charles Burke
Elbrick, como reflexo da exigência dos sequestradores.
Em 05 de setembro de 1939, nasceu o jornalista,
radialista e produtor brasileiro Adelzon
Alves.
Em 05 de setembro de 2008,
morreu o jornalista e escritor brasileiro Fausto
Wolff.
Li
no Jornal A Tarde, de 05 de setembro
de 2017, 2ª. feira, a seguinte manchete em capa: “Lava Jato – Janot investigará os indícios de omissão em delações da
JBS”. Procurador-geral da República afirma que benefícios do acordo de
colaboração com executivos poderão ser anulados, mas sem invalidar as provas.
Li no Jornal Folha de São Paulo, de
05 de setembro de 2017, 3a. feira, a seguinte manchete em capa: “Lava Jato – Janot manda rever delação da
JBS e ameaça anular acordo”. Novos áudios sugerem omissão de indícios de
crime; interpretação precipitada, diz empresa.
Li no site SRzd, de 05 de setembro de 2017, 3ª. feira, a seguinte manchete em capa: “Marcelo Rezende e outros guerreiros nas suas lutas contra o câncer”.
Marcelo Rezende. Foto: Reprodução/Instagram
O comovente vídeo do apresentador Marcelo Rezende, postado esta semana, conta
que a sua luta contra o câncer no pâncreas e no fígado se equivale a uma
gangorra: “O câncer que eu tenho tem altos e baixos, e o importante é que eu
estou firme. E aí a cura vai chegar”. Ele é mais um guerreiro que não se
entrega, e isto faz a diferença.
Eu valorizo
muito todos os que não esconderam a doença e nem se esconderam dela. Muitos
venceram. A apresentadora Ana Maria Braga é um exemplo. Outros foram
derrotados, como o cantor sertanejo Leandro, da dupla com Leonardo. Mas todos
eles foram francos, honestos e transparentes.
As suas
condutas servem como exemplos para aqueles que se deprimem e preferem se isolar
do mundo.
Eu me recordo
do caso de um amigo pessoal, César Pires, que lutou muito, mas foi vencido pelo
câncer. Mas sua vida foi uma semente de esperança, honestidade e correção. Um
apaixonado pelo Brasil e que até o fim dos seus dias não se deixou abater.
Pessoas assim é
que são verdadeiros faróis de vida para todos nós.
Leiam esta reportagem completa acessando o link:
Até amanhã meus fiéis
seguidores.
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