sexta-feira, 22 de dezembro de 2017

20 de dezembro de 2017 (4a. feira)

          Hoje é comemorado o

Dia da Bondade, Brasil.
Dia do Mecânico, Brasil.

          Desde ontem estou na casa da minha sobrinha Juliana. Fica no bairro do Flamengo, mas é bem próximo do Largo do Machado.
A imagem pode conter: 4 pessoas, pessoas sorrindo, pessoas sentadas e criança
          Fiz as comprinhas de Natal. Fomos no Saara – um local de comércio barato aqui do Rio. Há, também, boas lojas com preços nem tão baratos. Comprei coisas lindas: 9 lembrancinhas para o Rio de Janeiro e 7 para Salvador. 
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O que eu comi hoje:

20/12/17 (4ª. feira)                              57kg900                Pressão: 20 x 8   
Desjejum             Lanche                 Almoço                 Lanche                  Jantar                   Ceia      
9h00                      11h30                    134h30                 18h00                    20h00                   -_____________________________________________________________________________________
Mamão                 Mamão                 Arroz                      Chá mate              Salada japonesa
Café com leite     -                             Feijão                    Esfiha queijo        de pepino
Pão com                -                              Purê de Batatas   -                              Tangerina            
Mantega                -                              Carne Picadinha  -                              Pêssego

Desjejum: mamão, café com leite, pão com manteiga.
Lanche da manhã: mamão.
Almoço: arroz, feijão, purê de batata, carne picadinha e suco de melancia.
Sobremesa: melancia.
Lanche da tarde: chá mate e esfiha de queijo.
Jantar: salada japonesa de pepino, tangerina e pêssego.

         A frase do dia: “Ou nos convencemos de que por trás do desemprego, do ódio político e da violência criminosa está um grau inaceitável de desigualdade (...) e lutamos contra esta situação, ou pouco caminharemos no futuro (CARDOSO, Fernando Henrique, ex-presidente da República, ao defender o desembarque do PSDB DO GOVERNO Michel Temer, em sua coluna, publicada em vários veículos da imptensa apud Revista Veja, de 13 de dezembro de 2017. Pág. 52).
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          Em 20 de dezembro de 1985, proibição da caça comercial às baleias por cinco anos pelo presidente José Sarney.
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           Em 20 de dezembro de 1946, nasceu o apresentador de TV, e socialite brasileiro Athayde Patreze.
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           Em 20 de dezembro de 2013, morreu o cantor e compositor brasileiro Reginaldo Rossi.
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               Até amanhã meus fiéis seguidores.




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