Hoje é
comemorado o:
Dia Internacional das Montanhas, Unesco.
Dia Nacional do Tango, Argentina.
O que eu comi
hoje:
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11/10/18 (3a. feira) 58kg800 Pressão:
13 x 8
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Desjejum Almoço Lanche Jantar
9h30 12h30 16h30 18h00
Mamão Salada mista Salada de Chá
mate
Iogurte com Arroz branco Frutas
com Panetone
Granola e Feijão preto Granola e Bolo
Frutas
Frango frito Iogurte Torradas com
Aipim
Legumes- Goiabada Mel
Desjejum: mamão, iogurte com granola e frutas e aipim.
Almoço: salada mista, arroz branco, feijão preto, frango
frito.
Sobremesa: sorvete de maracujá.
Lanche: goiabada.
Jantar: chá mate, bolo, panetone e torradas com mel.
Fui à Academia.
Depois fui ao
Supermercado Frangolândia e comprei abacaxi, abobrinha, alface, alho, banana
prata, batata-doce, batata inglesa, bolo, carne patinho, cenoura, chá mate, chocolate
ao leite, chocolate de menta, coco verde, couve, creme de leite, desinfetante, gelatina,
geleia de mocotó, geleia queenberry, goiabada, granola, laranja, leite
condensado, leite longa vida, limão, limpa vidro, maçã, macaxeira, mamão, melancia,
morango, panetone, papel higiênico, pimentão, sabonete líquido, saco para lixo
e tomate.
A frase do dia:
“A solidariedade é um sentimento beneficente, onde você se apaixona
conscientemente” (KAFKA,
Franz apud Jornal A Tarde, de 11 de
novembro de 2018. Caderno 2. Pág. 2).
Em 11 de dezembro de 2011, o plebiscito sobre a divisão do estado do Pará em três: Pará, Tapajós e
Carajás.
Em 11 de dezembro de 1970, nasceu o músico
brasileiro Dudu Caribé.
Em 11 de dezembro de 2011, morreu o
ator brasileiro Rodolfo Bottino.
Li no
Jornal A Tarde, de 11 de dezembro de 2018, 4a. feira, a
seguinte manchete em capa: “Fiscalização – Bahia extingue 2,8 mil
empresas irregulares”. Notas fiscais frias, empresas fantasmas, e uso de
laranjas foram práticas identificadas.
Li no Jornal Folha de São Paulo, de 11 de dezembro de 2018, 3a. feira, a seguinte manchete em capa: “Justiça – Poder popular não requer intermediário, diz presidente eleito”. Em diplomação, Jair Bolsonaro prega união do país e Rosa Weber fala da defesa de minorias e direitos fundamentais.
Li no Jornal O
Estado de São Paulo, de 11 de dezembro de 2018, 3a. feira, a
seguinte manchete em capa: “Delatores – Delatores deixam de pagar R$ 422 milhões em multas”. Juntos, R$
900 bilhões Ministério da Fazenda e da Cidadania vão receber atribuições. Delatores da Operação Lava Jato que
tiveram acordos homologados pelo Supremo Tribunal Federal (STF)
atrasaram o pagamento de um terço do valor das multas.
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