Hoje
é comemorado o:
Dia
da Solidariedade
Dia
de Dom Bosco
Dia
do Engenheiro Ambiental, Brasil
Dia
Internacional do Mágico
Dia
Nacional do Ambiente, Angola
O que eu comi hoje:
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31/01/31 (5a. feira) 58kg300 Pressão: 12 x 8
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Desjejum Almoço Lanche Jantar
8h00
12h00 16h00 18h50
Mamão Salada mista Suco
de goiaba vitamina de banana
Aipim
cozido Arroz/Feijão Laranja Mousse de maracujã -
Café
com leite Peixe - -
½
pão francês Berinjela frita - -
Com
queijo Cafezinho -
-
Desjejum: mamão, café com leite, aipim
cozido, ½ pão francês com queijo.
Almoço: salada mista, arroz/feijão, peixe,
berinjela frita e 125ml de Coca-Cola
Sobremesa: cafezinho.
Lanche: suco de goiaba.
Jantar: vitamina de banana
Fui à Academia. Ontem não fui porque passei a tarde no Banco
Bradesco. Hoje deu tudo certo. Tomei um ônibus no shopping até a passarela
perto de casa. O motorista do ônibus foi tão gentil, assim como o trocador.
A frase do dia: “Que os nossos corpos, tocados
por vossas águas sagradas, libertem-se em cada onda que passa, de todos os
males materiais e espirituais” (PARTE DA ORAÇÃO A YEMANJÁ apud Jornal A Tarde, de 31 de janeiro de 2018. Caderno 2. Pág. 2).
Em 31 de janeiro de 2018, Superlua azul de sangue e eclipse lunar
total.
Em 31 de
janeiro de 1982, , nasceu o nadador brasileiro Gabriel Mangabeira.
Em 31 de janeiro de 2012, morreu o
desenhista brasileiro de história em quadrinhos Al Rio.
Li no Jornal A Tarde, de 31 de janeiro de 2019, 5a. feira, a seguinte
manchete em capa: “Tragédia – Embasa faz
plano diante do risco de contaminação”. Empresa de abastecimento de água
tem ações para caso de poluição do rio São Francisco.
Li no Jornal Folha de São Paulo, de 31 de janeiro de 2019, 5a. feira,
a seguinte manchete em capa: “Barragens
– 3,5 milhões no país vivem em áreas com barragens em risco”. Estruturas com
falhas estão em 13 estados e mais de 30 municípios, diz relatório da Agência
Nacional de Águas.
Li no Jornal O Estado de São Paulo, de 31 de janeiro de 2019,
5a. feira, a seguinte manchete em capa: “Multa – Multa
máxima de agências a mineradoras é de R$ 3,2 mil”. Decreto de junho prevê valor
irrisório para sanção a empresas de grande porte por órgão federal. Apesar de
bloqueio de R$ 11 bilhões pela Justiça, multas à Vale por Brumadinho até agora
são de R$ 350 milhões
Até amanhã meus fiéis seguidores.
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