quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

17 de outubro de 2012 (4ª. feira)

Levantei-me às 7h07min. Tomei o café da manhã: mamão, leite, Nescau, granola e torrada com mel. Fui para o computador e depois à Academia. Fui, também, para o Salão: fiz as unhas da mão e do pé (R$18,00), buço (R$6,00) e axila (R$10,00).

Almocei salada, arroz, feijão e moqueca de peixe. Li o Jornal A Tarde, fiz palavras cruzadas. Não fiz o sudoku porque estava com um cansaço inexplicável. Deitei-me por 15 minutos. Passei a tarde toda no computador. Fui à missa porque papai estava completando 2 meses de falecido e depois fui à minha primeira aula de Pilates. Gostei muito, inclusive da atitude do professor Álvaro. É calmo, fala baixo. Muito tranquilo.

Fui dormir às 22h40min. Nesta noite só me levantei 4 vezes. Digo porque na noite de 13 de dezembro eu me levantei 12 vezes! E eu estava com dor na pélvis e dor interna. Dormi muito bem.

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