21 de maio de 2020 (3a. feira)

         Beleza e asseio são necessários. Hoje fui fazer as unhas dos pés e das mãos.

Malhar, treinar, fazer ginástica ou fazer exercícios é preciso. Sedentarismo traz doenças, inchaço nos pés e pernas, enrijecimento das articulações, dores nos braços e das pernas... Treinar aumenta sua autoestima, melhora o humor, melhora a sua mente, dá mais energia; melhora e previne doenças.

         Hoje fui à Academia.

Hoje é comemorado o

Dia da Língua Nacional.

Aniversário do meu sobrinho-neto Joaquim Rezende Caneca, que está fazendo 3 anos.. Mora no Rio de Janeiro.

Dia da Língua Nacional.

Dia do Profissional de Letras, Brasil.

Dia Mundial para o Desenvolvimento Cultural, estabelecido pela Unesco.

O que eu comi hoje:

21/05/20(3^a. feira)                                             57kg800                               Pressão: 13 x 8

Desjejum (9h30)        Almoço (13h30)          Lanche (16h30)            Jantar (20h00)

Desjejum: mamão, melão, café com leite, arroz, feijão e panqueca.

Almoço: salada mista, macarrão a quatro queijos.

Sobremesa: rapadura e doce de goiaba com queijo.

Lanche: coalhada.

Jantar: chá de erva-doce, inhame e pão com queijo.

                   A frase do dia: “As pessoas que espalham amor não têm tempo nem disposição para jogar pedras” (IRMÃ Dulce apud Revista Jornal A Tarde, de 21 de maio de 2019. Caderno 2. Pág. 2).

Em 21 de maio de 2018, início da Greve dos Caminhoneiros, resultando no desabastecimento de alimentos, medicamentos e combustíveis pelo Brasil.

Em 21 de maio de 1993, nasceu a atriz brasileira Giovanna Lancellotti.

          Em 21 de maio de 2013, morreu o jornalista brasileiro Ruy Mesquita.

         Li no jornal A Tarde, de 21 de maio de 2019, 3a. feira, a seguinte manchete em capa: “Previdência – Bolsonaro faz apelo no Rio para aprovar reforma”. Presidente fala a empresários e políticos e cobra apoio de parlamentares  à proposta.

         Li no Jornal Folha de São Paulo, de 21 de maio de 2019, 3^a. feira, a seguinte manchete em capa: “Classe Política – Bolsonaro critica políticos depois acena ao Congresso”. Após dizer que a classe política é o maior problema do País, presidente muda o tom.

          Li no jornal O Estado de São Paulo, de 21 de maio de 2019, 3^a. feira, a seguinte manchete em capa: “Classe Política – Aliados de Bolsonaro critica políticos depois acena ao Congresso”. Após dizer que a classe buscam adesão a atos de rua no domingo.

Li no site SRzd, de 21 de maio de 2019, 3^a. feira, a seguinte manchete em capa: “Prepare o bolso: conta de luz terá alta de até 50% no valor das bandeiras tarifárias”

21/05/2019 às 17h27  - Por Redação SRzd

A Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) aumentou o valor das bandeiras tarifárias através de uma nova resolução. A medida vai elevar o preço das contas de luz dos consumidores de todo o país.

A bandeira amarela passou de R$ 1,00 para R$ 1,50 a cada 100 Kwh consumidos — um avanço de 50%. A bandeira vermelha no patamar 1 subiu de R$ 3 para R$ 4 — aumento de 33,3%. A banderia vermelha no patamar 2 teve alta de 20%: de R$ 5 para R$ 6. As mudanças começam a valer a partir do dia 1º de junho.

Segundo a Aneel, o aumento ocorreu porque houve uma atualização da metodologia do cálculo do chamado risco hidrológico, fato que fará o consumidor pagar parte dos custos quando a energia estiver mais cara devido à falta de chuvas.

“O efeito a ser percebido pelos consumidores retratará com maior precisão a produção da energia hidrelétrica e a conjuntura energética do sistema. A alteração foi especialmente motivada pelo déficit hídrico do ano passado, que reposicionou a escala de valores das bandeiras”, disse a Aneel em nota.

         Leiam esta reportagem completa, acessando o link:

https://www.srzd.com/brasil/prepare-o-bolso-conta-de-luz-alta-valor-bandeiras-tarifarias/

Até amanhã meus fiéis seguidores.