O pessoal daqui de casa foi à Praia do Futuro (Nossa Praia), mas, como eu fiz a micro pigmentação nas sobrancelhas não podia nem ir à praia e nem tomar sol.
Fomos almoçar no Restaurante Tia Lucia.
O que se comemora hoje:
Dia do Zelador
Dia de São Miguel Febres, Cristianismo.
Dia do Zelador, Brasil.
O que eu comi hoje:
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09-02-20 (domingo) 56kg800 Pressão: 13 x 7
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Desjejum (8h00); Almoço (13h00); Lanche: (16h30); Jantar (19h00)
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Desjejum: café com leite, tapioca com ovo, batata-doce e queijo.
Lanche: iogurte grego.
Almoço; frango, banana e palmito empanados; batata frita; alface e tomate.
Lanche:
Jantar:
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A frase do dia: “Privatizações podem tornar sustentáveis entidades sem fins lucrativos, como universidades. É um bom caminho” ” (NÓBREGA, Maílson, em artigo Privatização contra a Pobreza, publicado na Revista Veja, de 25 de dezembro de 2019. Pág. 65).
Em 09 de fevereiro de 1996, criação do elemento químico Copernicio.
Em 09 de fevereiro de 2000, nasceu o ator e dublador brasileiro Filipe Cavalcanti.
Em 09 de fevereiro de 2013, morreu o gramático, escritor e tradutor brasileiro Domingos Paschoal Cegalla.
Li no Jornal A Tarde, de 09 de fevereiro de 2020, domingo, a seguinte manchete em capa: “Urnas – Saiba avaliar um bom candidato”. Consciência política passa por fiscalizar promessas.
Li no Jornal Folha de São Paulo, de 09 de fevereiro de 2020, domingo, a seguinte manchete em capa: “Comparação – A aposentadoria de servidor sai mais rápido que a do INSS”. Instituto tem 1 funcionário para cada 3100 segurados; no executivo há 1 para 40.
Li no Jornal O Estado de São Paulo, de 09 de fevereiro de 2020, domingo, a seguinte manchete em capa: “Renovação de quadros – Partidos tentam virada digital para recuperar relevância”. Inspiradas em movimentos de renovação, legendas tradicionais ampliam a oferta de cursos virtuais para se aproximar de eventuais eleitores e tentar formar quadros.
Li no site SRzd, de 09 de fevereiro de 2020, domingo, a seguinte manchete em capa: ‘‘Sidney Rezende estreia série de entrevistas na TV e coluna em jornal nesta segunda-feira”
Por Redação SRzd
Sidney Rezende. Foto: Alberto Jacob Filho
O jornalista Sidney Rezende, diretor do SRzd, agora terá mais dois novos desafios. Com mais de 30 anos de carreira, Sidney estreia como colunista do clássico espaço de política Informe do Dia, publicado no Jornal O Dia, e também como apresentador de uma série de entrevistas no canal MultiRio. A estreia dupla será nesta segunda-feira (10).
Sidney Rezende e Luiz Chrisóstemo, Foto Alberto Jacob Filho
No Informe do Dia, Sidney Rezende estará com o leitor todos os dias com os bastidores e notícias exclusivas da política que envolva o estado do Rio de Janeiro. Leia aqui.
Sidney Rezende e Roberto Menescal., Foto Alberto Jacob Filho
Na televisão, “Visões do Rio” é um programa semanal, no formato talk-show, que traz entrevistas com personalidades da história, da cultura, da política e da educação, que têm grande ressonância na cidade do Rio e no país. Em 12 episódios de 30 minutos, sempre às segundas-feiras, Sidney Rezende bate um papo descontraído e dinâmico com importantes personagens da nossa atualidade, que trazem seus diferentes olhares sobre as maravilhas, desafios e multiplicidades que compõem a geografia carioca.
Sidney Rezende e Alcione, Foto Alberto Jacob Filho
Entre os convidados do programa estão o cantor Roberto Menescal, o arquiteto Sérgio Magalhães, a cantora Alcione e o dançarino Carlinhos de Jesus, com quem será o programa de estreia. O “Visões do Rio” será exibido toda segunda, às 21h, no canal MultiRio (26 e 526 da Net/Claro).
Sidney Rezende e Carlinhos de Jesus, Foto Alberto Jacob Filho
Sidney Rezende e Alcione, Foto Alberto Jacob Filho
Leiam essa reportagem completa, acessando o link:
Até amanhã meus fiéis seguidores.
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