quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

12 de outubro de 2012 (6ª. feira)

Levantei-me às 8h16min. Tomei café da manhã: 3 pedacinhos de mamão, 1 xícara de leite, Nescau, granola, com 2 torradas de pão francês, 1 sanduíche de pão (15g) com queijo. Como o leite acabou, eu o completei com leite em pó e água. Ficou aguaaaado, mas eu tomei assim mesmo. Fui para o computador. Hoje não tem Academia, porque é feriado.
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Nescau

Não saí para lugar algum. Li os jornais. Li Bravo! Continuei a ler Cinquenta Tons de Cinza. Fiz Palavras Cruzadas e Sudoku. Vi televisão e fui dormir às 23h50min.

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