Hoje
são comemorados quatro eventos:
·
Dia da Independência do Peru
·
Dia do Agricultor
·
Dia Mundial de Combate à Hepatite Natureza
(Portugal)
·
Dia Nacional da Conservação
Estava na casa da minha
filha. De lá, fiz minhas unhas das mãos e dos pés. No Ateliê da Vivi o preço é
2/3 do que se paga em outros salões. Para voltar para casa tomei um carro Uber.
O aplicativo é ótimo. Cadastra-se no Sistema e qusndo se quer um táxi é só
telefonar. Dentro de 1 ou 2 minutos se vê o táxi vindo. O carro e o motorista
são identificados. Quando termina a corrida o usuário é avisado, indicando o
tempo, o trajeto e o valor que será debitado do cartão. O serviço é muito bom.
Café da
manhã Lanche 1 Almoço Lanche 2 Jantar
Ceia
28/07 5ª.feira
09:00 11:00 12h30 18h00 20h00 22h00
2
rodelas de 1 fatia
de melão Salada 1 copo de sanduíche pão delí-
Banana-da-terra - Feijão
preto Suco Amarelo de pão c/- cia
café
c/leite - Arroz integral 3 cookies queijo -
aipim - Bife de alcatra Jasmine - -
- - choc.a 70% cacau- - -
No café da manhã (9 horas) comi 2 rodelas de banana da terra
cozida, 1 xícara de café com leite e 2 pedaços de aipim. Às 11 horas comi uma
fatia de melão. No almoço, às 12h30, comi salada de verduras, frutas e legumes,
arroz integral, feijão preto e bife de alcatra. De sobremesa, comi chocolate amargo
a 70% de cacau. Às 18 horas tomei suco amarelo com rosquinhas integrais e às 20
horas comi 2 fatias de pão integral com queijo polenguinho. Às 22 horas comi
bolo de aipim.
A frase do dia: “Algumas vezes, o coração vê o que é
inviável ao olho” (BROWN
JR.. H. Jackson, escritor americano apud Jornal A Tarde, de 28 de julho de 2016).
Em
28 de julho de 1934, criação da Diocese de
Mossoró (Rio Grande do Norte), desmembrada da Diocese de Natal.
Em
28 de julho de 1938, morreu numa emboscada na fazenda de Angicos, sertão do
Sergipe Virgulino Ferreira da Silva, vulgo
Lampião.
Em
28 de julho de 1960, nasceu o cineasta e diretor de televisão brasileiro Luiz Fernando Carvalho.
Em
28 de julho de 1965, nasceu a cantora brasileira Daniela Mercury.
Em
28 de julho de 1938, morreram os cangaceiros brasileiros: Lampião, Virgulino
Ferreira da Silva e Maria Bonita.
Li no Jornal A Tarde, de 28 de julho de 2016,
5ª. feira, a seguinte manchete em capa: “Justiça
– No TSE, Gilmar Mendes apota ilegalidade na eleição de Dilma”. Presidente do
Tribunal Superior Eleitoral envia ao Supremo indícios de irregularidade em contas
de campanha.
Li no Jornal Folha de São Paulo, 28 de julho de 2016,
5ª.feira, a seguinte manchete em capa: “Mundo – Turquia amplia expurgo e fecha
jornais TVs e rádios”. Ofensiva após golpe
de Estado frustrado, há duas semanas, atinge 131 veículos de comunicação.
Li na Revista
Época Negócios, de julho de 2016, a
seguinte manchete em capa: “O Negociador
– A Briga pela Estácio”. Os bastidores da batalha de Rodrigo Galindo, do
grupo de ensino Kroton (o maior do mundo), para comprar a Estácio e criar um
negócio de R$ 26 bilhões.
Li no site SRZD,
de 28 de julho de 2016, 5ª.feira, a seguinte manchete em capa: “28/07/2016 18h04
- Delcídio do Amaral viola medidas e pode voltar à prisão. O Ministério
Público Federal informou ao Supremo Tribunal Federal que Delcídio do Amaral
violou as medidas cautelares impostas a ele em troca de liberdade. Na petição,
os procuradores alegam que o ex-senador deixou de comparecer à Justiça
quinzenalmente, conforme ficou decidido no alvará de soltura” (Redação SRZD). Leiam esta reportagem
completa acessando o link:
Até amanhã
meus fiéis seguidores!
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