Levantei-me às 6h11min. Tomei banho e comi uma fatia de mamão. Fui ao Supermercado Supereconômico e comprei azeite, biscoito, limão, maracujá, pão e óleo. Cheguei e tomei café da manhã: 1 xícara de iogurte com 4 torradas de pão francês com mel. Fui para o Hospital da Bahia para fazer o exame Ecografia (?).
Almocei salada, arroz, bife de maminha e feijão. À tarde fui comprar o presente de João Fernando. Comprei um Lego de R$ 79,99. Joãozinho e Fernanda voltaram do passeio. Fernanda comprou umas mangas. Eu e João Gilberto fomos a Academia. Fizemos 16 minutos de esteira. Voltamos porque eles retornariam para o Rio de Janeiro naquela tarde. O taxi passaria às 18 horas.
Lanchei 1 manga, 3 pedaços de mamão e 1 pedacinho de melancia. Tomei os dois remédios (maleato de enalapril e enablex) e comi 1 banana cozida. Vi a novela. Está ótima. Tufão botou Carminha para fora de casa. Desliguei a televisão e fui dormir às 22h46min.
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