segunda-feira, 3 de outubro de 2016

01 de outubro de 2016 (sábado)




Na data de hoje é comemorado o :

Dia do Idoso

Resultado de imagem para Dia do Idoso

Dia do Vendedor e 

Resultado de imagem para Dia do Vendedor

Dia do Vereador.
Resultado de imagem para Dia do Vereador


 Fui a dois supermercados diferentes procurando algo que não tinha em nenhum dos dois. Voltei para casa tão cansada. Exausta mesmo. À tarde foi o lançamento de meu livro. Foram poucos exemplares vendidos, mas deu para conversar com os amigos. Tinha alguns que eu não via há 3 anos! Outros que confirmaram que iriam, não foram.

 













Café da manhã                  Lanche 1              Almoço                 Lanche 2              Jantar                    Ceia
01/sábado 9:00                  12:00                     12h00                    16h30                    18:00                     20:00
Mamão                                 kiwi                        salada                   abacaxi                 suco amarelo       2 fatias
Vitamina de abacate         -                              feijão c/lombo     -                              -                              de pão  
Aipim                                    -                        arroz c/ovo           -                              -                              muss.
-                                              -                      frango grelhado   -                              -                              -                  -                              choc.amargo        -                              -                              -             

Café da manhã: mamão, vitamina de abacate com aipim cozido.
Resultado de imagem para mamão

Lanche: um kiwi.
Resultado de imagem para Kiwi

Almoço: salada, arroz integral com ovo, feijão com lombo e frango grelhado.
Resultado de imagem para salada de verdura e legumesfrango grelhado

Sobremesa: chocolate a 70% de cacau

Lanche: uma fatia de abacaxi.

Jantar: suco amarelo.

Ceia: 2 fatias de pão com mussarela.
















A frase do dia: “A baixa economia de energia elétrica não justificaria o desconforto das pessoas de acordarem mais cedo para ir trabalhar” (COSTA, Rui, governador do Estado da Bahia, justificando a decisão de deixar a Bahia, mais uma vez, fora do horário de verão apud Jornal A Tarde, de 01 de outubro de 2016. Primeiro Caderno. Pág. 2).

Resultado de imagem para rui costa


Em 01 de outubro de 1970, a TV Excelsior encerrou suas atividades após uma grave crise financeira.
Resultado de imagem para tv excelsior canal 9

Em 01 de outubro de 1977, foi criado o estado de Mato Grosso do Sul.
Mapa de Mato Grosso do Sul



      Em 01 de outubro de 1913, nasceu o precursor da arte do Jiu-jitsu no Brasil Hélio Gracie.

Resultado de imagem para Hélio Gracie.

Em 01 de outubro de 1959, nasceu o cantor e compostor brasileiro Serginho Meriti; nasceu, também, o cantor, ator e político senegalês Youssou N’Dour.
Em 01 de outubro de 2013, morreu o ator italiano Giuliano Gemma.
Em 01 de outubro de 2013, morreu o escritor norte-americano Tom Clancy.
vitamina de abacate de doutissima.com.brfeijão com lombo de mdemulher.abril.com.br
Li no Jornal A Tarde, de 01 de outubro de 2016, sábado, a seguinte manchete em capa: “Lava Jato – Palocci é mantido preso e tem R$ 61 milhões retidos”. Juiz Sérgio Moro converte prisão temporária eeeeem preventiva e bloqueia valores em banco.

Li no Jornal Folha de São Paulo, 01 de outubro de 2016, sábado, a seguinte manchete em capa: “Eleições – Na reta final, candidatos condenam ataques rivais”. Russomano, Marta e Haddad disputam vaga no 2º. turno em SP, Doria lidera.



Li na Revista Aventuras na História, de outubro de 2016, sábado, a seguinte manchete em capa: “O doutor da mulher – O médico brasileiro que revolucionou o tratamento do câncer de mama”.  O doutor Fernando Gentil foi recrutado pelos Estados Unidos na Segunda Guerra Mundial e fez história no combate à doença.



Amanhã é eleição para prefeito e vereador. Votem consciente!
          
           Até amanhã meus fiéis seguidores!


Nenhum comentário:

Postar um comentário