De manhã, fomos à praia do Futuro, barraca “Nossa Praia”. Bem frequentada, agradável, viva. Só não estava melhor porque ventava muito. Almoçamos em casa. A comida estava boa e a do Restaurante Potiguar também. Voltamos cedo para casa, no caminho de volta compramos o almoço no Potiguar.
À tarde, fomos ao Pasto & Pizza. É um
restaurante fino, fica no pátio do Shopping Open Mall de Eusébio.
O que eu comi hoje:
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29 /07/18 (domingo) 59kg350 Pressão: 20x 8
Desjejum Lanche: Almoço Lanche Jantar
8h30 10h30 13h30 16h30 20h00 _____________________________________________________________________________
Mamão
Castanhas Salada Chocolate Baton suco de tangerina Leite vitamina de - de
legumes - rondele 4 queijos
Banana
- Salada de
frutas - -
Aipim - Arroz/Feijão - -
Sanduíche de - Ovos mexidos --
queijo -
Desjejum: mamão,vitamina de banana, aipim, sanduíche de queijo
Lanche: cocada, ovos de codorna e azeitona.
Almoço: salada de legumes, salada de frutas, arroz/feijão e ovos mexidos.
Sobremesa: rapadura.
Lanche: chocolate baton.
Jantar:suco de tangerina, rondele 4 qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqueijos
A frase do dia: “Não encosta no meu namorado” (MAQUEZINE, Bruna, no Instagram, em
defesa de Ne, que levou um pisão no pé operado na partida contra o México – e rolou
423 vezes no campo apud Revista Veja, de 11 de julho de 2018).
Em 29 de julho de 1986, os presidentes da Argentina Raúl Alfonsin, e do Brasil, José Sarney, firmaram em Buenos Aires
os acordos econômicos de integração mútua, base da futura criação de um Mercado
Comum Latino-Americano.
Em 29 de julho de 2000,
nasceu o ator brasileiro Lino Facioli.
Em 29 de julho de 2003, morreu o ator e cineasta Afonso Brazza
Li no Jornal A Tarde, de 29 de julho de 2018,
domingo, a seguinte manchete em capa: “Negócios
– ‘Maquininhas’ elevam vendas em até 40%”. Ferramenta movimentou até R$ 355
bilhões em compras no primeiro trimestre
.
Li no Jornal Folha
de São Paulo, de 29 de julho de 2018, domingo, a seguinte manchete em capa:
“Saúde – SUS gastou R$ 485 mi com complicações
por aborto. Em uma década, 2,1 milhões de mulheres foram internadas e as despesas
cresceram.
Li no Jornal O
Estado de São Paulo, de 29 de julho de 2018, domingo, a seguinte manchete
em capa: “Eleições – Indefinição
eleitoral paralisa negócios e trava a economia”.
Pelo menos R$ 9 bilhões deixaram a Bolsa; no setor produtivo, cai a expectativa
de investimento.
Li na Revista Muito, de 29 de julho de 2018, domingo,
a seguinte manchete em capa: “Vida longa – A importância de garantir direitos e respeito aos idosos em Salvador”. “A nossa experiência de viver é tão incrustada
de números que restam para viver, que mal podemos acreditar
que durante séculos os anos da velhice eram associados não à morte, mas a
vitalidade e ao caráter”, escreve o analista americano James Hillmann no livro A Força do Caráter - e a poética de uma
vida longa. Na Muito deste domingo, a
repórter Bruna Castelo Branco investiga como a Vegeneroles, com design que já
envelheceram e, hoje, representam 15,1% da população de Salvador. As fotos são
de Adilton Venegeroles, com design de Marcelo Campos. A edição traz ainda uma
entrevista com a atriz e cantora Zezé Motta.
Li no site SRZD, de 29 de julho de 2018, domingo, a seguinte manchete em capa: “Festival
Lula Livre reúne milhares na Lapa”
29/07/2018 às 3h14 - Por
Redação SRzd
Milhares
de pessoas estiveram no Festival Lula Livre. Foto: Ricardo Stuckert
Os Arcos da Lapa, ponto
turístico do Rio de Janeiro, também foi ponto de encontro daqueles que desejam
a soltura do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva. Neste sábado (28), o
bairro carioca recebeu milhares de pessoas no Festival Lula Livre. O evento,
que começou por volta das 14h e se estendeu até a madrugada de domingo (29),
contou com a presença de artistas e convidados especiais. Entre eles, Chico
Buarque e Gilberto Gil, que cantaram juntos no palco.
Beth Carvalho, Ana Cañas, Chico
César, MC Carol e Flávio Renegado foram outros nomes que subiram ao palco para
usar da música como forma de protesto e pedir a liberdade de Lula. Além de
simpatizantes e militância, políticos do PT, PCdoB e PSOL estiveram presentes,
como o pré-candidato à presidência Guilherme Boulos (PSOL), a presidente do PT,
Gleisi Hoffmann, o senador carioca Lindberg Farias (PT) e a líder da oposição
na Câmara, a deputada federal Jandira Feghali (PCdoB).
O SRzd foi
até a Lapa conferir o Festival e registrou vídeo e imagens no início da tarde,
quando o público começava a chegar ao local. Muitas barracas, camisas
personalizadas com o rosto do ex-presidente, bandeiras e palavras de ordem
deram o tom do evento.
Assista o vídeo do
início da concentração para o Festival Lula Livre:
Galeria de fotos
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Até amanhã meus
fiéis seguidores.
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