Hoje
tomei vitamina de banana com pão caseiro feito com fibra de trigo e uma boa
fatia de mamão. Bem alimentada assim fui à Farmácia Popular, mas o computador
estava fora do ar. Atravessei a rua e fui ao Supermercado e comprei aveia,
banana e mamão. Voltei para casa com um pouquinho de dor na lombar. Só isso que
comprei e foi muitoo... Muito esforço para mim. Imagine!
Depois
fui almoçar no Restaurante Rua 15 com Joana, minha filha e Thiago, meu genro.
Comemos moqueca de siri e camarão, acompanhada de arroz, banana frita, farofa
amarela c/dendê e vatapá. Típica comida baiana. Cheguei a casa e fui ler os
jornais e a revista Muito. Às 18 horas fiz um suco com água de coco, gengibre e
1 maçã.
Joana na praia de Stela Mares
À
noite, às 21h30, comi um iogurte grego light com fibra de trigo, uva-passa e 1
castanha-do-pará. Depois chupei uma laranja.
A frase do dia: “O outono conta a Terra
as folhas que ela emprestou para o verão” (LICHTENBERG, Georg Christoph, escritor alemão apud Jornal A
Tarde, de 28-05-15. Caderno 2. Pág. 2).
Em 29 de
novembro de 1877, Thomas Edison demonstrou
o seu fonógrafo, pela primeira vez.
Em 29 de
novembro de 1929, o almirante norte-americano Richard Byrd tornou-se a primeira pessoa a sobrevoar o Polo Sul.
Em 29 de
novembro de 1933, nasceu o ator brasileiro Francisco
Cuoco.
Em 29 de
novembro de 1955, nasceu o médico e político brasileiro Alcides Rolim.
Em 29 de
novembro de 1960, morreu o engenheiro e político brasileiro Otávio Mangabeira.
Em 29 de
novembro de 2012, morreu jornalista e sociólogo brasileiro Joelmir Beting.
Hoje é
comemorado o
Ø Dia Internacional de Solidariedade com
o Povo Palestino e
Ø Dia Internacional dos Defensores dos
Direitos da Mulher
Li o Jornal A Tarde, o
Jornal Folha de São Paulo e a Revista Muito.
Li o Jornal A Tarde, de
29 de novembro de 2015, domingo, a seguinte manchete em capa: “Gestão Pública – Saúde fecha cerco e evita
desperdício de R$ 300 milhões”. Medidas ampliam rigor na cobrança junto ao SUS,
ampliam o faturamento mensal e acabam com extravios de roupas de cama em
hospital.
Li o Jornal Folha de
São Paulo, de 29 de novembro de 2015, domingo, a seguinte manchete em capa:
“Pesquisa – Para brasileiros, corrupção
é o maior problema do país”. Datafolha aponta que, pela primeira vez, tema
superou saúde e desemprego.
Li a Revista Muito, de
29 de novembro de 2015, domingo, a seguinte manchete em capa: “Testando limites – A artista visual
Virgínia de Medeiros faz do corpo experimentação e linguagem”. Vencedora do Prêmio Pipa, um dos mais
importantes do país, a artista visual afirma a trajetória de um trabalho que valoriza
personagens da rua, resistentes à repaginação urbana.
Li o site SRZD, de 29 de novembro de 2015,
domingo, a seguinte manchete em capa: “29/11/2015 12h44 - Campanha sobre prevenção e
tratamento de HIV e DST começa neste domingo. As unidades municipais de saúde
do Rio de Janeiro iniciaram neste domingo (28) ações de prevenção e oferta de
testes para detecção de HIV e sífilis, na quarta edição da "Campanha
Carioca de Prevenção - Teste, trate, viva melhor", que tem como objetivo a
conscientização sobre as doenças sexualmente transmissíveis (Redação SRZD). Leiam esta reportagem, acessando o link:
Até amanhã meus fiéis seguidores!
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