19 de abril de 2018 (5ª. feira)

Hoje é comemorado o

         

Aniversário de minha irmã caçula Alda Aparecida Brum de Rezende.

         

1o. ALDA COM AS FILHAS

2o. ALDA E CAROL

Dia da Declaração da Independência, Venezuela.

         

Dia da República, Serra Leoa.

       

Dia de Santo Expedito, padroeiro dos militares, viajantes e estudantes; santo das causas justas e urgentes.

         

Dia do Exército Brasileiro, em homenagem à vitória brasileira na 1ª. Batalha dos Guararapes, Brasil.

        

Dia do Índio (no continente americano).

         

Dia do Patriota de Massachussets, Estados Unidos.

         

Dia do Psicomotricista, Brasil. Data da fundação da Sociedade Brasileira de Psicomotricidade.

Dia Mundial da Bicicleta.

 

         

           De manhã houve um expressivo aumento de nuvens. Parecia que iria chover naquela hora. À tarde, aqui em Eusébio, escureceu bastante. Parecia noite e nada de chuva. À noite, ocorreram pancadas de chuva.

         

Forte chuva deixa ruas de Fortaleza alagadas

MAIS INFORMAÇÕES

         Nesta madrugada choveu muito, uma chuva pesada. Hoje, o dia amanheceu mais claro, com pouca chuva, a partir das onze e trinta abriu um sol forte. Depois das 17 horas começou um aumento de nuvens e há previsão de chuva. Aumento da umidade e de vento

                                                               

           O que eu comi hoje: 

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19/04 /18 (5ª. feira)                           59kg550                               Pressão: 13 x 7    _

Desjejum             Lanche                   Almoço                 Lanche                  Jantar                   Ceia                     

07h20                    10h30                    14h30                    16h30                    18h00                    21h00                _____________________________________________________________________________

Café com leite     Coalhada              Salada                  Bombom               Chá preto             Iogurte

Pão árabe rech.   -                              Vinagrete             Sonho de Valsa    Pão de forma      -

Com queijo          -                             Legumes cozidos-                Pão com manteiga     -      

-                            -                             Macarrão/Feijão - Queijo coalho     -

-                              -                           Repolho              -

Desjejum: café com leite e pão árabe recheado com queijo.

Lanche da manhã: coalhada.

Almoço: salada, vinagrete, legumes cozidos, frutas cruas, macarrão/feijão e repolho.

Lanche da tarde: bombom Sonho de Valsa.

Jantar: chá preto, pão integral e aipim (macaxeira).

Ceia: iogurte grego.

  

A frase do dia: “Senti mais preconceito por ser nordestina do que por ser mulher” (RAMALHO, Elba, no evento Música: palavra do gênero feminino apud Revista Veja, de 11 de abril de 2018. Pág. 35).

 Em 19 de abril de 1958, criação da Arquidiocese de Aparecida pelo papa Pio XII.

    Em 19 de abril de 1979, nasceu o cantor e compositor brasileiro Naldo Benny.

 

             Em 19 de abril e 2014, morreu o locutor esportivo e apresentador de TV brasileiro Luciano do Valle.

                

Até amanhã meus fiéis seguidores.