Mais um capítulo do livro Rito Ovídio, estamos publicando hoje, o Capítulo XXI – Quarentena, O próximo capítulo (XXII – Exercícios Aeróbicos) será no outro domingo, dia 18 de abril de 2021.
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XXI
Quarentena
A quarentena – geralmente acontece com pessoas sadias – é uma forma de se preservar a si próprio e a terceiros. O que é a quarentena? É o afastamento das pessoas do convívio social, que muitas pessoas chamam de “reclusão”. É o que se passa na cabeça de Rito Otávio.
A quarentena difere do isolamento, porque no isolamento a pessoa é afastada de todos para evitar um contágio para que outras pessoas não possam ser infectadas. A quarentena é mais por precaução. O termo surgiu nos séculos XIV e XV, quando existia o trentino, porque o isolamento era de 30 dias.
Isto se deu por volta de 1777. Durante a peste negra (séculos XIV e XV) quando todos os barcos eram isolados, por 40 dias, antes que passageiros e tripulantes pisassem em terra firme, para evitar a transmissão da doença.
Rito, quando em quarentena, fazia exercícios aeróbicos, porque ele leu em algum lugar que as pessoas não ficassem paradas. Às vezes lhe dava uma preguiiiça. Ele estabeleceu a seguinte rotina: ao levantar-se tomava banho, depois ia tomar o café da manhã (que nem sempre era café, mas iogurte, mingau, chá ou suco), via um pouco de noticiário pela televisão e depois fazia de 30 a 40 minutos de exercícios aeróbicos. Passados os exercícios, ele tomava um banho, pois ficava com o corpo impregnado de suor. Jogava um pouco de videogame e almoçava. Isto tudo pela manhã. Não dava tempo para tédio. As tardes eram longas, tediosas, quentes...
À tarde ele lia, via desenhos ou filmes – principalmente de super-heróis. Lanchava e caminhava pelo quintal. Voltava. Assistia as aulas remotamente (saco!). Quando terminava, já estava escurecendo. Daí ficava no celular até tarde da noite. Esta foi sua rotina por três semanas.
E ele ainda tinha as aulas online (que às vezes nem assistia).
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O que se comemora hoje:
Dia Mundial do Hemofílico
Aniversário da cidade de Jarinu, São Paulo.
Aniversário da cidade de Taquara, Rio Grande do Sul.
Dia da Cidadania Americana, Estados Unidos.
Dia do Judô, São Paulo.
Dia do Lojista de CD.
Dia do Orador, Ceará.
Dia Internacional de Luta dos Trabalhadores do Campo
Dia Mundial do Hemofílico.
Dia Nacional da Botânica.
Dia Nacional da Síria.
Dia Nacional de Luta pela Reforma Agrária.
Feriado Municipal de Almodôvar, Portugal.
Fundação da Cidade de Bacabal, Maranhão.
O que eu comi hoje:
17-04-21 (sábado) 58kg750 Pressão: 17 x 8
Desjejum (8h30); Almoço (12h00); Lanche (16h00) e Jantar (18h00)
Desjejum: mamão; tapioca com ovo; batata-doce e café com leite.
Almoço: salada; bolinhas de peixe; arroz com brócolis; salmão grelhado.
Sobremesa: chocolate branco.
Lanche: chocolate e iogurte grego.
Jantar: banana, laranja, pizza e esfiha com leite
A frase do dia: “Fila de uma hora para embarque doméstico! Só eu acho meio absurdo” ? (PAES, Juliana, atriz, caindo na real na ponte aérea ao voltar de viagem ao exterior apud Revista Veja, de 09 de dezembro de 2020. Pág. 25. Veja essa).
Em 17 de abril de 2019, ex-presidente do Peru Alan Garcia suicidou-se em meio a mandado de prisão por suposto envolvimento no caso Odebrecht.
Em 17 de abril de 1989, nasceu a atriz brasileira Louise D’Tuani.
Em 17 de abril de 2019, morreu o advogado, empresário e político brasileiro Gastone Righi.
Li no Jornal A Tarde, de 17 de abril de 2021, sábado, a seguinte manchete em capa: “Varejo – Shoppings e lojas de rua voltam a funcionar às segundas-feiras”. Prefeitura antecipou a atualização do decreto a pedido da Fecomércio; praias permanecem fechadas”.
Li no Jornal Diário do Nordeste, de 17 de abril de 2021, sábado, a seguinte manchete em capa: “Covid – 614 pessoas esperam por leitos de UTI”. Ocupação de leitos Covid particulares segue alta, mas tendência é de estabilidade, diz associação. Seis hospitais particulares seguem com 100% de ocupação de leitos de UTI no Ceará. Apesar de um aumento de 5% registrado na última semana, a taxa de ocupação de leitos nos hospitais particulares tende a entrar em estabilidade nas próximas semanas, prevê a Associação dos Hospitais do Estado do Ceará (Ahece). O crescimento da curva observado de 7 a 14 de abril, de acordo com o presidente da associação, Aramicy Pinto, ocorreu devido ao desrespeito ao isolamento durante os feriados da semana santa.
Li no Jornal Folha de São Paulo, de 17 de abril de 2021, sábado, a seguinte manchete em capa: “Retomada – Doria reabre lojas e cultos ainda na fase vermelha”. Mudanças entram em vigor amanhã no estado; restaurantes, salões de beleza e academias voltam no dia 24.
Li no Jornal O Estado de São Paulo, de 17 de abril de 2021, sábado, a seguinte manchete em capa: “Meio ambiente – EUA cobram ação imediata do Brasil contra desmatamento”. ‘Czar’ no clima da Casa Branca, John Kerry saúda carta de Bolsonaro a Biden, mas sugere que vá além de promessas.
Li no site SRzd, de 17 de abril de 2021, sábado, a seguinte manchete em capa: “Empobrecimento: classe média encolhe e perde 4,9 milhões de brasileiros”
Por Redação SRzd
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