O que eu comi hoje:
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11/08/18 (sábado) 58kg300 Pressão: 14 x 7
Desjejum Lanche Almoço Lanche Jantar
8h30 11h30 14h00 17h00
20h00 _____________________________________________________ _______________________
Mamão Amendoim Suco de cacau Bombons Pizza
Vitamina de - Água
de coco - -
Banana - Salada mista - -
Pão de forma - Bolinho
de - -
Assado com - Bacalhau - -
Queijo - - - -
Desjejum: mamão, vitamina de banana, pão de forma
assado com queijo.
Lanche: amendoim.
Almoço: suco de cacau, água de coco, salada mista, bolinho
de bacalhau.
Lanche: bombons.
Jantar: pizza.
De manhã, fui à Academia.
À tarde fomos (eu, Thiago Joana e
Rafael) ao Restaurante Tia Lúcia. Não almoçamos dentro do Restaurante.
Almoçamos na parte externa debaixo de árvores. Foi um momento muito agradável,
com uma brisa suave e próximo dos dois parquinhos das crianças. E a comida, que
coisa boa!
A
frase do dia: “Se o capitão e o general forem eleitos, acredite se quiser,
teremos muitas, mas muitas saudades mesmo do Temer...” (apud Jornal A Tarde, de 04 de agosto de 2018. Caderno
2. Pág. 2).
Em 11 de agosto de 1999, último eclipse
solar total do século XX, visível em toda a Europa e Ásia.
Em 11 de agosto de 1987, nasceu o ator brasileiro Jonatas Faro.
Em 11 de agosto de 2006, morreu o jornalista e político brasileiro
Arnaldo de Castro Nogueira.
A frase do dia: “Se o capitão e o general forem eleitos, acredite
se quiser, teremos muitas, mas muitas saudades mesmo do Temer...” (apud Jornal A Tarde, de 04 de agosto de 2018. Caderno
2. Pág. 2).
Li no Jornal A Tarde, de 11 de agosto de 2018, sábado, a seguinte manchete em capa: “Chance – Leilão é oportunidade para adquirir casa própria”. Somente
este ano, cerca de cinco mil brasileiros compram imóveis a preços vantajosos.
Li no Jornal Folha de São Paulo, de 11 de agosto de
2018, sábado, a seguinte manchete em capa: “Eleições
2018 – Policiais e militares ganham destaque em chapas nesta eleição”. Escalada
da violência e candidatura de Jair Bolsonaro são fatores que impulsionam busca de
cargos majoritários.
Li no Jornal O Estado de São Paulo, de 11 de agosto de 2018, sábado, “Bolsa – Crise turca derruba mercados e afeta
bolsas e dólar no Brasil”. Fragilidade da lira, a moeda da Turquia, e animosidade
com os EUA tiveram reflexo em todo o mundo.
Li na Revista Veja, de 08 de agosto de 2018, a seguinte matéria em capa: “Ditadura com eleição – Por meio do voto,
autocratas chegaram ao poder na Venezuela, na Rússia, na Polônia, na Hungria,
nas Filipinas... E mais? Corremos esse risco”? Os regimes livres
não morrem mais a golpes de bazuca. O ataque é insidioso e farto; eficiente em
países polarizados e em crise política e econômica – como o Brasil.
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