quinta-feira, 22 de março de 2018

20 de março de 2018 (3ª. feira)

Hoje é comemorado o


Dia da Agricultura.



Dia Internacional da Felicidade, ONU.
Dia Internacional da Felicidade


            Hoje foi o 1º. dia de aula de Rafael. Ele foi feliz, faceiro e alegre. Vejam estas fotos.

O que eu comi hoje:
____________________________________________________________________________________
20/06/18 (3ª. feira)                             58kg400                Pressão: 20 x 8   
Desjejum             Lanche                 Almoço                 Lanche                  Jantar                   Ceia      
7h60                      11h00                    12h60                    16h60                    19h60                   21h00-__________________________________________________________________________________
Mamão                 Iogurte                   Salada legumes    Laranja                Café com leite
Vit.banana              -                          Salada frutas        -                            Pão de fprma
Pão com manteiga                 -          Refogado jerimum-                           com queijo
Tapioca                   -                           Arroz/feijão          -                            -


Desjejum: mamão, vitamina de banana, aipim com manteiga.
Lanche da manhã: iogurte.
Almoço: salada de frutas e legumes, refogado de jerimum, arroz/feijão.
Sobremesa: chocolate amargo a 70% de cacau.
Lanche da tarde: laeanja.
Jantar: café com leite, pão de forma assado.

A frase do dia: “Como poucos, eu conheci as lutas e as tempestades. Como poucos, eu amei a palavra liberdade e por ela briguei” (ANDRADE, Oswald, escritor brasileiro apud Jornal A Tarde, de 20 de março de 2018. Caderno 2. Pág. 2).

Oswald de Andrade, 1920.

          Em 20 de março de 1941, o escritor Monteiro Lobato foi preso por criticar as torturas praticadas pelo Estado Novo. Ele cumpriria 3 meses dos 6 a que fora condenado.
 
      

    
           Em 20 de março de 1926, nasceu o ator e humorista brasileiro José Vasconcelos.
 
 Em 20 de março de 2013, morreu o cantor brasileiro Emílio Santiago.

           Li no Jornal A Tarde, de 20 de março de 2018, 3ª. feira, a seguinte manchete em capa: Gestão – Escassez de água deve afetar 5 milhões até 2050”. Relatório divulgado pela ONU no Fórum Mundial alerta para a necessidade de soluções.
 

         Li no site SRzd, de 20 de março de 2018, 3ª. feira, a seguinte me em capa: Vídeo: Chico Anysio já denunciava em 1993 a truculência policial”

 


         Li no site SRzd, de 20 de março de 2018, 3ª. feira, a seguinte me em capa: Vídeo: Chico Anysio já denunciava em 193 a truculência policial”
 
Professor Raymundo. Foto: Divulgação
           
Até amanhã meus fiéis seguidores.

Nenhum comentário:

Postar um comentário