Hoje é comemorado o Dia Nacional da
Saúde e Nutrição
De
manhã fomos (eu, Joana e Rafael) na loja Leroy Merlin, em Fortaleza, para
comprar alguns equipamentos para a piscina que está sendo construída.
À tarde, fomos a um circo, em Fortaleza, no Shopping
Iguatemi, para Rafinha conhecer. No início, ele se assustou com
as luzes apagadas e o som muito alto. Depois, lá pelo meio das apresentações,
ele começou a gostar e a interagir. Ele até gritou par o engolidor de fogo: “cuidado!
Está quente!” Ele ficou com medo do palhaço que entrou pelo corredor, não pelo
palco. Ele se assustou com o palhaço que jogou água na plateia. Mas ele gostou
muito do Globo da Morte, com 4 motos,
ou do equilibrista andando de bicicleta sobre uma corda bamba; gostou, também,
do grupo africano que dançava e depois virava cambalhotas e se empilhavam uns
aos outros.
O que comi hoje:
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31/03/18 (sábado) 58kg400 Pressão:
21 x 8 _
Desjejum Lanche Almoço Lanche Jantar
9h00 10h30 13h30 17h00 19h00 -__________________________________________________________________________________
Mamão Tapioca
Salada de frutas Pipoca café
com leite
Café com leite Sanduíche de Salada de legumes milho
Pão com palmito Peixe frito
-
bolo
Manteiga
- Arroz c/brócolis - -
Desjejum:
mamão, café com leite, pão com manteiga.
Lanche da
manhã: tapioca, sanduíche de palmito.
Almoço:
salada de frutas, salada de legumes, peixe frito e arroz com brócolis.
Lanche da
tarde: pipoca.
Jantar: café
com leite, ½ espiga de milho e bolo.
A frase do dia: “Eu sou a ressurreição e a vida. quem crê
em mim, ainda que morra, viverá; e quem vive e crê em mim, nunca morrerá” (CRISTO, Jesus,
líder espiritual apud Jornal A Tarde, de
31 de março de 2118. Caderno 2. Pág. 2).
Em 31 de março de 1931, um sismo destruiu Manágua, Nicarágua, matando
2 000 pessoas.
Em 31 de março de 1981, nasceu o ator e humorista brasileiro
Rodrigo Sant’Anna.
Em 31 de março de 1998, ator, compositor
e roteirista brasileiro Carlos Vergueiro.
Li no Jornal A Tarde, de
31 de março de 2018, sábado, a
seguinte manchete em capa: “Custo de
vida – Medicamentos têm aumento de preços a partir de hoje”. Reajuste de
preços têm três faixas, de 2,09%, 2,47% ou 2,84%, conforme o tipo do produto.
Li no site SRzd, de 31 de março de 2118, 4ª. feira, a seguinte manchete em capa: “Sistema Globo de Rádio homenageia locutores e âncoras que fazem parte de sua história"
Sistema Globo de Rádio. Foto: Arquivo Pessoal
Sistema Globo de Rádio prestou uma linda homenagem, neste dia 29 de março, a alguns profissionais que passaram por seus estúdios nestes últimos 50 anos. É emocionante ouvir as vozes eternizadas pelas ondas Rádio Globo, 98 e CBN.
Da minha parte, eu agradeço de coração a direção da emissora ter incluído a minha participação e estendo o meu respeito ao trabalho do sonoplasta e operador de áudio Laerte Afonso pela felicidade da mixagem e qualidade da edição final. Ouça e relembre trechos que foram ao ar por causa do talento de brilhantes colegas que marcaram a história deste veículo.
Leiam esta
reportagem completa acessando o link:
Até amanhã meus fiéis seguidores.
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