Fui à Academia hoje. O treino mudou porque eu fiz uma nova avaliação e resolveram trocar o treino, o que achei muito bom. Houve uma troca de coordenador e de treinador também.
O que se comemora hoje:
Dia
do Paraquedista
Aniversário da cidade de Mogi das Cruzes, São Paulo.
Aniversário da cidade de Muqui, Espírito Santo.
Aniversário da cidade de Santana do Itararé, Paraná.
Dia do Enólogo, Brasil.
Dia do Paraquedista, Brasil.
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Dia do ProtestoMundial contra o Uso do Eletrochoque, Internacional.
Dia Internacional de Atenção à Cegueira, Internacional
Dia Internacional do Radioamador, Internacional
Dia Nacional da Cidade-Estado do Vaticano.
Festival de Neite, mãe dos deuses, Mitologia Egípcia.
O que comi hoje:
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22-10-19 (3a. fe.ira) 59kg25 Pressão: 12 x 8_______
desjejum (8h30) Almoço (12h30) Lanche (16h30) Jantar (18h30)
Desjejum: mamão; café com leite; aipim e bolo..
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22-10-19 (3a. fe.ira) 59kg25 Pressão: 12 x 8_______
desjejum (8h30) Almoço (12h30) Lanche (16h30) Jantar (18h30)
Desjejum: mamão; café com leite; aipim e bolo..
Lanche: 1 sequilho; 1 fatia banana-passa.
Almoço: salada mista; arroz, feijão; farofa; frango frito.
Jantar: chá de erva cidreira; bolo de banana; tapioca e aipim_________________________________________________
A frase do dia:"Política não é escolha de quem é mais competente, quem é melhor. É de quem, naquele momento, bate com o sentimento do eleitor" (CARDOSO, Fernando Henrique in O Centro Radical, apud Revista Veja, de 05 de dezembro de 2018.Pág. 18)
Em 22 de outubro de 2008, a Índia lançou sua primeira missão lunar não tripulada Chandrayaan-1.
Em 22 de outubro de 1967, nasceu a atriz brasileira Ana Beatriz
Nogueira.
Em 22 de outubro de 1970, morreu o jurista e jornalista brasileiro
Aníbal Freire da Fonseca.
Li no Jornal A Tarde, de 22 de outubro de 2019, 3a. feira, a seguinte manchete em capa: "Óleo no mar - Limpeza de praias terá cinco mil homens do Exército". Presidente em exercício, general Hamilton Mourão, anunciou a medida ontem.
Li no Jornal Folha de São Paulo, de 22 de outubro de 2019, 3a. feira, a seguinte manchete em capa: "PFL - Em reviravolta, Eduardo vira líder do PSL na Câmara". Filho de Bolsonaro acena com reconciliação, mas substitui todos os vice-líderes.
Li no Jornal O Estado de São Paulo, de 22 de outubro de 2019, 3a. feira, a seguinte manchete em capa: "PFL - FGTS e 13o. do Bolsa Família vão injetar R$ 14,5 bi para o Natal". Governo antgecipa para 2019 saque do fundo que ocorreria até março de 2020.
Li no site SRzd, de 22 de outubro de 2019, 3a. feira, a seguinte manchete em capa: "Senado aprova texto-base da reforma que prevê mudanças na aposentadoria".
Com 60 votos favoráveis e 19 contrários, o Plenário do Senado aprovou em sessão que durou pouco mais de 3h nesta terça-feira (22) o texto-base da reforma da Previdência. Para que fosse validada em segundo turno pela Casa, a proposta precisava do apoio de pelo menos 49 parlamentares (três quintos dos senadores).
“O Senado enfrentou neste ano uma das matérias mais difíceis para a nação brasileira”, disse o presidente da Casa, Davi Alcolumbre.
Após a aprovação do texto-base, ocorrida oito meses após o envio formal do texto ao Parlamento, os senadores chegaram a analisar parte dos destaques (propostas para mudar a redação), mas não concluíram essa etapa. Dos quatro destaques, dois foram analisados e rejeitados. A votação será retomada nesta quarta-feira (23), e a sessão está marcada para as 9h.
Como já passou pela Câmara dos Deputados, a Proposta de Emenda à Constituição (PEC) que altera o sistema de aposentadorias segue agora para a sanção presidencial. A expectativa é de que o texto resulte em uma economia de R$ 800 bilhões nos cofres públicos nos próximos 10 anos.
Entre as mudanças propostas no texto aprovado aparece o estabelecimento das idades mínimas de 62 anos (mulheres) e 65 anos (homens) para trabalhadores tanto na iniciativa privada quanto no setor público federal, com tempo mínimo de contribuição de 15 anos (mulheres), 20 anos (homens) e 25 anos para servidores de ambos os sexos.
Trabalhadores rurais, professores e policiais federais, rodoviários federais e legislativos e profissionais expostos a agentes nocivos (como quem trabalha na mineração) entram para um regime de idades mínimas específicas, de acordo com a ocupação, com regras mais brandas.
Quem já está no mercado de trabalho poderá escolher a mais vantajosa entre as regras de transição. Durante esse período, o tempo mínimo de contribuição permanece em 15 anos para homens e mulheres. Quem passar a contribuir após a sanção da PEC, terá que atuar por, no mínimo, 20 anos para se aposentar.
Além de aumentar o tempo para se aposentar, a reforma também eleva as alíquotas de contribuição para quem ganha acima do teto do INSS. Os 1.142 servidores federais que ganham acima do teto remuneratório de R$ 39 mil, por exemplo, pagarão alíquotas crescentes, que chegam a 22% sobre a parcela que excede o limite salarial na União.
Em contrapartida, quem ganha um salário mínimo (R$ 998) terá até um alívio na contribuição para o INSS. As novas alíquotas começam a valer em 1º de fevereiro de 2020.
Até amanhã meus fiéis seguidores
Li
Nogueira,
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