sábado, 26 de janeiro de 2013

10 de dezembro de 2012 (2ª. feira)


Levantei-me às 7h17min. Comi 1 fatia de melão e tomei leite com Nescau, 4 torradas de pão francês com mel e um pedaço de panetone. Fui à Academia, depois fui à dentista e ela disse que o dente não havia chegado. Perdi o meu tempo. Mas como eu estava com o dente provisório... Aliás, esse dente é aquele do tombo cenográfico do Aeroporto Tom Jobim (Rio de Janeiro), em 13 de novembro.

Almocei salada, arroz, feijão e frango grelhado. À tarde dei aula para Guilherme Lucca.

À noite lanchei 1 fatia de melão, 1 pera, 1 banana prata e ½ snduíche de manteiga e queijo.

Fui dormir às 23 horas.

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