domingo, 27 de janeiro de 2013

21 de janeiro de 2013 (2ª. feira)


Levantei-me às 7h39min. Tomei banho, café da manhã: 1 xícara de leite, achocolatado Alpino, granola e Magic Toast com mel. Fiquei no computador até ir para a Academia .
Almocei – de novo – moqueca de peixe, porque a carne tinha acabado e as frutas também.

Resolvi não sair.

À noite fui a aula de Pilates. Apenas eu e Ingrid fomos.

Li o Jornal A Tarde, vi televisão e fui dormir às 23h14min,

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