domingo, 27 de janeiro de 2013

17 de janeiro de 2013 (5ª. feira)


Levantei-me às 6h40min. Tomei banho, café da manhã: 1 caneca (200ml) de vitamina de banana, leite, canela, achocolatado Alpino, granola e farelo de torrada de pão francês com mel. Fiquei no computador e depois fui à Academia. Voltei para o computador.

À tarde, depois de ler o jornal A Tarde, fui à Galeria de Recargas apanhar os meus cartuchos. Depois fui à missa rezar pelo sufrágio da alma de meu pai. Fez 5 meses que meu pai faleceu.

Comi melancia, uvas, mamão e laranja.

Vi televisão e fui dormir às 23h32min.

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