Levantei-me às 7h32min, tomei o café da manhã (vitamina de banana com leite, canela, Nescau, granola) e sanduíche de ½ pão com queijo Minas e 4 petfours. Vim para o computador ao mesmo tempo vendo TV – programa Mais Você com Ana Maria Braga – apresentando Pedro Bial. Muito bom.
Almocei salada, gratinado de batata e berinjela com queijo, presunto e ........ Li o jornal. Voltei para o computador. Fui à Academia. Comi 2 rodelas de abacaxi e sanduíche de ½ pão com queijo Minas. Fui dormir à meia-noite e vinte.
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