sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

03 de agosto de 2012 (6ª. feira)

Acordei às 8h41min, tomei o café da manhã (vitamina de banana com leite, canela, Nescau, granola), sanduíche de ½ pão com queijo e duas torradas com mel. Vim para o computador. Lanchei duas rodelas de abacaxi com 1 iogurte Danone (170g (mamão com pêssego). Almocei arroz, gratinado de batata e 1 pão Delícia.
Recebi 3 telefonemas da Vera sobre a saúde do papai e 1 do João Gilberto para eu ir ao SAC. Às 15 horas fui ao SAC do Salvador Shopping. A moça manfou eu ir ao Tancredo Neves me pesar. Pesei 61kg300. Emagreci 200 gramas. Na Loterica, fiz a Lotofácil, a Dupla Sena e a Quina. Nesta fiz o terno R$ 60,33! 

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